আহমেদ ফরিদের জন্ম ব্রাহ্মণবাড়িয়া জেলার নাসিরনগর উপজেলার নূরপুর গ্রামে। মাতা: রূপবানু, পিতা: নুর উদ্দীন আহমেদ।লেখাপড়া: নূরপুর লাহাজুড়া প্রাইমারি স্কুল গোকর্ণ এস ডব্লিই হাই স্কুল, কুমিল্লা ভিক্টোরিয়া কলেজ এবং ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের লোক প্রশাসন বিভাগে।পুত্র ফাইয়াজ নূর মিশু, নাফিস নূর মুগ্ধএবং স্ত্রী ফারহানা আহমেদ শীলাকে নিয়ে সংসার। পেশায় সরকারি কর্মকর্তা (অতিরিক্ত সচিব)।নেশা বই পড়া আর লেখালেখি।