জন্ম ঢাকা, ১৯৬১। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতোকোত্তর এবং যুক্তরাষ্ট্র থেকে পিএইচডি ডিগ্রি অর্জন করেন । তিনি জাতীয় দাবা খেলোয়াড় এবং আন্তর্জাতিক দাবা বিচারক । গত পনেরো বছর ধরে তিনি আত্ম-উন্নয়ন ও ইতিবাচক জীবনযাপন নিয়ে প্রশিক্ষনের মাধ্যমে পনেরশ-এর বেশি সেশনে ৫,০০,০০০ (পাঁচ লক্ষাধিক) মানুষকে জীবন গড়ার বার্তা পৌঁছে দেন ।
২০১৭ সালে আন্তর্জাতিক থিয়োসফিক্যাল সোসাইটির বাংলাদেশের তিনি ন্যাশনাল লেকচারার ঘোষিত হন । মানসিক স্থিতি এবং তার অফুরন্ত শক্তিকে যথার্থভাবে কাজে লাগাতে একদিনের মেডিটেশন কোর্স ‘প্রোএকটিভ মেডিটেশন’ তিনি বাংলাদেশে জনপ্রিয় করেছেন । বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ে নিমন্ত্রিত বক্তা হিসেবে শিক্ষার্থীদের নিয়মিত মোটিভেশনাল ক্লাস ছাড়াও তিনি দৈনিক পত্রিকাসহ ম্যাগাজিনগুলোতে নিয়মিত মনদৈহিক বিষয়ে প্রবন্ধ লিখছেন । তার লিখা ‘মানসিক চাপ ও রাগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন’ এবং ‘চিন্তা ধারা’ বই দুটি ব্যাপক পাঠক জনপ্রিয়তা পেয়েছে । তিনি দুই সন্তানের জনক এবং স্ত্রী গৃহিনী । তিনি বর্তমানে ব্র্যাক বিশ্ববিদ্যালয়ের আবাসিক ক্যাম্পাসের প্রশিক্ষক হিসেবে কর্মরত রয়েছেন ।